Celá myšlienka flextariánskej diéty, alebo skôr životného štýlu, pochádza z dielne americkej odborníčky na výživu a stravovanie, Dawn Jackson Blatner. V podstate sa jedná o miernejšiu formu vegetariánstva, teda potraviny živočíšneho pôvodu sú povolené, avšak v obmedzenom množstve. Preto ide o ideálnu alternatívu pre tých, ktorí chcú žiť zdravšie, no nechcú zo svojho jedálnička úplne odstrániť mäso. Základom tejto diéty […]
Ak chcete v angličtine v past simple vytvoriť otázku, na ktorú bude odpovedané áno alebo nie (yes/no), začnite otázku pomocou Did, potom pridajte podmet (osobu alebo vec, ktorá vykonala danú činnosť), následne základnú formu slovesa a až potom doplňte zvyšok vety. Pomocné sloveso Podmet […]
Keď počujete slovo motorkár, mnohí z vás si ihneď predstavia človeka v kombinéze, prípadne v čiernych kožených nohaviciach a bunde s rôznymi nápismi a výšivkami, označujúcimi príslušnosť k píslušnému klubu. Človeka, ktorý zásadne jazdí rýchlo a nerešpektuje dopravné predpisy. Je to povrchné hodnotenie, ktoré si vyznávači jednej stopy určite nezaslúžia. Samozrejme, nájdu sa výnimky, ale kto z vás aspoň raz v živote […]
To najdôležitejšie a najcennejšie pre každého z nás je naše zdravie. Nedá sa ničím nahradiť. Na jeho kvalitu významne vplýva práca a stres s ňou spojený stravovanie cvičenie a šport alkohol cigarety a drogy Dnešná doba je veľmi uponáhľaná, stres je spúšťačom mnohých chorôb. Od pondelka do piatku, cez pracovný týždeň ste v […]
Meditovanie je v podstate cvičenie, ktoré používajú už od dávnych vekov hinduisti, budhisti, druidovia, šamani a mnoho ďalších náboženstiev. V budhizme, počas meditácií viete nájsť múdrosť vesmíru. Hinduisti zas si počas nej čistia svoje telesné čakry, 7 telesných energií spojených s vnútorným a vonkajším svetom človeka. Používa sa taktiež pri jóge a veľa ľudí nevie bez pravidelného meditovania už fungovať. Ale […]
Po skleroterapii https://www.venasum.com/skleroterapia-sklerotizacia-krcovych-zil/ kŕčových žíl, pacient nepociťuje žiadne bolesti dolných končatín. Presne toto sa o tomto type zákroku všade dočítate a to isté vám povie aj každý lekár. Viem o čom hovorím, pretože som si to zažila na vlastnej koži, a to doslova. Po zákroku sa však u mňa bolesti objavili, a to poriadne. Ako […]
Ak ste doteraz ešte neskúsili jazdu na surfe, je najvyšší čas s tým začať. Asi nebudete hneď od začiatku hviezdou, chce to čas a veľa tréningu, ako nakoniec v každej činnosti, ktorú robíte prvýkrát. Ale vytrvalosťou a pravidelnosťou sa dá dosiahnuť všetko a máte naše slovo, že ak sa raz na dosku postavíte, závislosť si […]
Chcete mať počas leta krásne vyformované brucho, ktoré môžete ukázať svetu? Žiaden strach! Máte na to ešte dosť času. Stačí zvoliť tie správne cviky a v plavkách sa toto leto, už nebudete musieť skrývať. Ak vám teraz napadli známe „sed – ľah“, teda klasické brušáky, tak na nich rýchlo zabudnite. Prečo by sme to s brušákmi nemali […]
Na tému šport sa v súčasnosti vedie množstvo diskusií. Sú lepšie kolektívne alebo individuálne športy? Je zdravšie kardio alebo posilňovanie? Aké faktory vplývajú na psychiku športovca? Poďme si to rozobrať pekne po poriadku. Tím alebo jednotlivec? Oboje má svoje výhody, aj nevýhody. Tak napríklad viac hráčov pokope sa musia učiť spolupracovať. Vzájomne sa motivujú, spolu […]
Športové videohry od EA Sports považujem za obdivuhodné z viacerých dôvodov. Ale okrem nich aj samotnú tvorbu a finálnu verziu pozostávajúcu vždy z aktuálnych a detailných súpisiek každého tímu a prevedenia každého z hráčov do virtuálnej podoby so špecifickými vlastnosťami, nadaním a schopnosťami, tzv. hodnotením "overall". Zhotoviť každým rokom novú verziu hry s vždy akutálnymi […]